Kepala Dinas Kesehatan Prov Kalteng Hadiri Peringatan Hari Jantung Sedunia Didepan TVRI
Tim Redaksi

Potretkalteng.com - Palangka Raya - Bertepatan dengan hari jantung sedunia setiap tanggal 29 September yang lalu, hari ini Minggu(02/10/2022) Dinas Kesehatan (Diskes) Provinsi Kalteng mengadakan acara cek kesehatan untuk umum.

Diantaranya pengukuran  tensi  darah dan konsultasi kesehatan gratis yang disediakan oleh dinasnya bertempat di depan kantor TVRI juga sekaligus free day untuk umum serta senam bersama.

Menyambut hari jantung sedunia Kepala Dinas kesehatan berpesan kepada masyarakat untuk selalu menjaga kesehatan dengan olah raga teratur serta menjaga pola makan sehat Dan berhenti merokok.

Baca Lainnya :

• Bank Mandiri Gandeng Pengurus Pasar Terkait Jual Beli Menggunakan Sistem Pembayaran Qris0
• Anggota DPRD Kota Palangka Raya Apresiasi Polri Dalam Menegakkan Hukum Kasus Brigadir J0
• Pasokan Ketersediaan Gas Elpiji 3 Kg di Palangka Raya Dinilai Stabil0
• Patroli Harkamtibmas, Petugas Temukan Seorang Pengunjung Cafe Positif Narkoba0
• Kolaborasi Prodi Fisika UPR dan Mahasiswa Kampus Mengajar :Optimalisasi Penggunaan Alat Labolatorium0

Adapun tips agar jantung tetap sehat seperti point’ diatas tadi yaitu menjaga rutinitas fisik dengan berolah raga dan me imbangi jumlah kalori yang didapat dengan aktifitas fisik lewat berolah raga.

Menurunkan berat badan jika terjadi obesitas, Berhenti merokok dan menghindari orang yang merokok , mengontrol tekanan darah ,mengontrol kadar kolesterol Darah ,mengontrol kadar gula darah, mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak , kolesterol gula dan garam serta memperbanyak konsumsi buah- buahan dan sayur – sayuran .

Keterangan gambar:Petugas Diskes Kalteng ketika memberikan pelayanan gratis kepda masyarakat

Adapun jenis penyakit jantung yaitu 1.jantung koroner berupa penyempitan pada pembuluh darah yang ada di jantung.

2. Jantung genetik yaitu faktor keturunan.

Selain itu juga penyebab penyakit jantung antara lain

1.tekanan darah tingginya

2.kadar kolesterol tinggi

"Oleh karena itu Dengan himbauan kami ini mudahan kita semua disehatkan oleh Allah SWT atau Tuhan YME,Aamiin yang dilanjutkan dengan pencabutan nomor peserta yang ikut hadir menyaksikan peringatan hari Jantung tersebut"ungkapnya.(red)